”Meditation är det som händer när vi bara tystnar”

Svenska kyrkan i Hägersten anordnar kortare vardagsträffar för att erbjuda en "helande tystnad" genom meditation. Diakonen Lena Bergcoutts beskriver initiativet som en "läkande oas" där deltagare kan finna stillhet och lugn.

Träffarna, som kallas "Stilla måndag", inkluderar frukost, akvarellmålning och guidad djupandning. Enligt deltagaren Maria Henriksson har upplevelsen gett henne en ny syn på tystnad, som hon beskriver som en "gemensam och varm tystnad".Hugins skriver