Foto: TOLGA AKMEN / EPA / TT
Sport·11 nov. 2026 17:41

Här hoppar Melwin Lycke Holm över skyhöga häckar – med vikter på kroppen

Höjdhopparen Melwin Lycke Holm, son till den tidigare OS-guldmedaljören Stefan Holm, har utvecklat en ny träningsmetod. Den 22-årige idrottaren hoppar över 150 centimeter höga häckar med vikter på kroppen, en metod han själv beskriver som "kanske lite galet" och inte rekommenderar till andra.

Bakgrunden till den nya träningsrutinen är en frustration över att ha stått stilla i utvecklingen de senaste åren. Efter att länge ha följt sin fars träningsprogram, som han menar inte längre gav resultat, har Lycke Holm nu flyttat till Umeå och styr större delen av sin träning själv för att hitta en egen "twist" på övningarna.Hugins skriver

Läs mer hos